Was macht so richtig glücklich?

Ich habe auf Instagram jetzt schon des öfteren einen neuen Tag gesehen, wo es darum geht,  10 Dinge aufzuzählen, die einen glücklich machen. Daraufhin habe ich das Bedürfnis bekommen über das Thema glücklich sein einen Post zu schreiben.

Heutzutage merkt man immer mehr, wie schwer es einem fällt glücklich zu sein und bestimmte Dinge zu schätzen. Immer wieder hört man wie sich der eine über die  Speckfalte und der andere sich über die schlechte Note aufregt. Dann hört man hier mal was darüber wie hässlich die Hose an der doch aussah und da hört man was so eine Dicke beim Sport macht. Egal wo man ist, immer wieder hört man wie sich jemand aufregt oder sich jemand lustig macht. Gehört doch dazu, oder nicht?
Die Menschen, ja vor allem die Jugend,  redet nur noch darüber was sie stört und nervt anstatt darüber zu reden, was sie glücklich macht. Es wird nur noch kritisiert, alles und jeder muss und will perfekt sein. Jeder neuer Instagram Hype muss nachgeahmt werden, jeder braucht jetzt Nikes und einen Kalorientracker. So ist das eben – in einer Welt wo soziale Netzwerke unser Leben so stark beeinflussen, dass wir gar nicht mehr merken, was wirklich wichtig ist.
Und ist es das wirklich wert?
Uns werden so viele Schönheitsideale vermittelt, es werden Kriterien festgelegt, Maßstäbe gesetzt – ja es wird förmlich vorgeschrieben was richtig und was falsch, was schön und was hässlich ist. Und durch wen? Durch die Gesellschaft. Besonders online – egal ob Instagram, Twitter oder Facebook- fällt es einfach sich gegenüber anderen negativ zu äußern. Ist doch klar, das ist ja kein persönliches Gespräch, wo du der Person vor dir sagst was du denkst.  Es ist ja nur eine Plattform, wo du tun und sagen kannst was du willst, wo du Leuten so richtig deine Meinung sagen kannst, hier brauchst du ja keine Angst haben, wie sie reagieren, ist ja alles online.
Und genau das ist dass, was es so schwer macht, glücklich zu sein. Immer wieder kristisiert zu werden, Angst zu haben nicht gut genug für jemanden oder etwas zu sein und immer dem aktuellem Trend nachzugehen um nicht Out zu sein. Alles das schränkt jeden von uns ein so richtig glücklich zu sein.
Ich will damit nicht sagen, dass keiner glücklich ist. Ganz im Gegenteil, ich selber kann von mir behaupten, dass ich sehr glücklich bin. Allerdings könnte ich noch viel glücklicher sein. Wenn ich zum Beispiel nicht jeden Morgen vor meinem Spiegel stehen würde und die Stelle suche, an der ich als nächstes abnehmen will, sondern mir stattdessen klar mache, was ich schon alles geschafft habe und wie stolz ich sein kann. Es geht darum immer mehr das positive zu erkennen und zu schätzen. Es wird immer negative Dinge geben, uns allen wird immer wieder etwas Negatives erfahren.  ABER es ist wichtig zu wissen was man hat. Die besonderen Menschen die man Familie und Freunde nennt, ein Dach über dem Kopf, jeden Tag etwas zu essen zu haben… Sowas kann schnell in den Hintergrund rücken, wenn man von so viel Online - Perfektionismus konfrontiert wird.

Was ich mit diesem Post sagen will ist, dass man sich wieder mehr auf das reale Leben konzentrieren sollte. Es gibt einfach so viel online, was uns negativ beeinflusst, sogar ohne dass wir es immer merken. Das soll nicht heißen: nie wieder Instagram oder Twitter. Nur vielleicht sollten wir unsere Prioritäten wieder wo anders setzen. Auch ich bin gerne und viel bei Instagram etc. unterwegs und liebe es abends im Bett zu liegen und die Bilder durchzustöbern.  Das soll auch keinem verboten sein.

Zum Abschluss will ich noch loswerden, dass jeder von uns immer das tun sollte was ihn glücklich macht. Unabhängig davon was andere sagen oder was online indirekt vorgeschrieben wird. Verwirkliche deine Träume – Egal wie groß und unmöglich sie erscheinen, nichts ist unmöglich. Glaub an dich selbst  und du kannst es schaffen. Zeig jedem der nicht an dich glaubt, wie sehr du es schaffen kannst. Lache jeden Tag. Schau in den Spiegel und sei stolz auf das was du siehst!
Leb‘ dein Leben so wie du es willst, nicht wie andere es von dir verlangen!


Du bist einzigartig so wie du bist und allein das ist Grund genug glücklich zu sein.


XOXO

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